Masz tylko 24 godziny? Czyli jak zaplanować dzień
Witaj! :)
W dzisiejszym wpisie poruszymy temat planowania, oraz układania działań w ciągu jednego dnia.
Zapewne niejednokrotnie zastanawiałeś się w jaki sposób zaplanować swój dzień, by był on efektywny, ciekawy i co najważniejsze byś zrealizował wszystkie zadania jakie sobie wyznaczyłeś. Teoretycznie sprawa jest prosta. Masz do dyspozycji cały dzień i możesz z niego korzystać do woli. Problem pojawia się wtedy, gdy chcesz zrobić dużo rzeczy na raz lub zabierasz się za duży projekt. Okazuje się wtedy, że brakuje Ci motywacji do działania, że nie chce Ci się czegoś robić lub po prostu masz mało czasu. Poniżej znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci zaplanować idealny dzień :)
1. Nie planuj zbyt wiele na jeden dzień. Wiem po sobie, że zapychanie planu 10 cioma rzeczami na raz nie ma sensu, ponieważ niewykonane zadania przechodzą na następny dzień i piętrzą się później coraz bardziej i bardziej :)
2. Znajdź swoją porę działania. Jeśli nie potrafisz pracować rano zajmij się tym po południu. Z jednej strony polecam Ci poranne wstawanie, ale z drugiej zachęcam do znalezienia dla siebie odpowiedniej pory na działanie.
3. Planuj swoje działania na trochę dłuższy czas. Jeśli chciałbyś zostać sławnym pisarzem, zaplanuj swoje działania i przygotuj się na naukę, ćwiczenia oraz tworzenie swoich własnych publikacji. Zaplanuj zdobywanie wiedzy, ale również i to co będziesz publikował w pierwszej kolejności.
4. Odpoczywaj. Jeśli czujesz, że nie dasz rady siedzieć dłużej niż 2 godziny pracując, zrób sobie przerwę! :) Nie katuj się bezsensownie, udając pracowitość, bo później to i tak odbije się na Twoim zdrowiu. Nie warto nie jeść, nie wychodzić na spacer, czy po prostu nie odrywać się od pracy przez 8 godzin. Wątpię, by ktokolwiek na świecie mógł pracować przez tyle czasu bez odpoczynku i jego zdrowie, by na tym nie ucierpiało :)
Chciałbyś dobrze zaplanować swój dzień? W takim razie:
1. Ogranicz liczbę działań
2. Znajdź swoją porę na pracę
3. Planuj swoje działania na przestrzeni dłuższego czasu
4. Odpoczywaj. Nie sztuką jest pracować przez 8 godzin bez przerwy, lecz odpoczywać, by nabrać sił na dalsze działania.
Pozdrawiam mega pozytywnie Paweł Zieliński
P.S zapraszam Cię do śledzenia na bieżąco fanpag'a. Ostatnio publikuję sporo materiałów w formie wideo :)
0 komentarze: